CÂU HỎI

ĐÁP ÁN

ĐIỂM

  1. Năm nay bạn bao nhiêu tuổi

Dưới 35 tuổi........................... 0 điểm

35-44 tuổi .............................. 2 điểm

45-54 tuổi .............................. 4 điểm

55-64 tuổi .............................. 6 điểm

65 tuổi trở lên......................... 8 điểm

  2. Giới tính của bạn là gì

Nữ.......................................... 0 điểm

Nam ....................................... 3 điểm

  3. Bạn sinh ra ở đâu

Châu Á (bao gồm Ấn Độ), Trung Đông, Bắc Phi, Nam Âu.................... 2 điểm

Châu Úc................................. 0 điểm

Nơi khác................................. 0 điểm

  4. Bố mẹ hoặc anh/chị/em của bnj có được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường (tuýp 1 hoặc tuýp 2 không)?

Không..................................... 0 điểm

Có........................................... 3 điểm

  5. Bạn đã từng được phát hiện có chỉ số đường huyết cao không? (ví dụ trong các đợt khám sức khỏe, hoặc khi bạn bị ốm hoặc khi mang thai?

Không..................................... 0 điểm

Có........................................... 6 điểm

  6.Hiện tại bạn có đang sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp không?

Không..................................... 0 điểm

Có 2........................................ điểm

  7. Hiện tại bạn có đang hút thuốc lá/thuốc lào hoặc sử dụng các sản phẩm khác của thuốc lá hàng ngày không?

Không..................................... 0 điểm

Có........................................... 2 điểm

  8. Bạn thường ăn trái cây hoặc rau củ với tần suất như thế nào?

Hàng ngày ............................. 0 điểm

Không phải hàng ngày .......... 1 điểm

  9. Trung bình, hàng tuần bạn có dành ra ít nhất 2 tiếng rưỡi để tập thể dục không?                                                           

Có........................................... 0 điểm

Không .................................... 2 điểm

 10. Số đo vòng eo của bạn là bao nhiêu (đo bên dưới xương sườn, mức ngang rốn khi bạn đang đứng)

Nam giới

Nữ giới

Nhỏ hơn 90 cm

Nhỏ hơn 80 cm

0 điểm

90-100cm

80-90cm

4 điểm

100cm

Hơn 90cm

7 điểm

Tổng điểm