MỘT SỐ GỢI Ý ĐỐI PHÓ VỚI CHỨNG BUỒN NÔN Ở BỆNH NHÂN UNG THƯ

Ngày 15/03/2019

Điều trị các triệu chứng

Khi các tác dụng phụ của bệnh ung thư hay việc điều trị nó ảnh hưởng đến việc ăn uống hàng ngày, bệnh nhân có thể cần thay đổi việc ăn uống để giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều calo, protein, vitamin và khoáng chất rất quan trọng. Các bữa ăn nên được lên kế hoạch từ trước để có thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng và khẩu vị của bệnh nhân.

Sau đây là một số triệu chứng phổ biến liên quan đến ăn uống xảy ra do bệnh ung thư hay việc điều trị bệnh này và các cách để chữa trị hoặc kiểm soát chúng.

Chứng buồn nôn

Những việc dưới đây có thể giúp các bệnh nhân ung thư kiểm soát chứng buồn nôn:

• Chọn đồ ăn hấp dẫn bạn. Đừng ép mình ăn những món làm bản thân cảm thấy khó chịu. Không ăn các món mình thích, để tránh liên hệ chúng với cảm giác bệnh tật này.
• Ăn các món ngọt dịu, mềm và dễ tiêu hóa thay vì các món ăn nặng nề khó tiêu hóa.
• Ăn các loại thực phẩm khô như bánh quy giòn, bánh mì, hoặc bánh mì nướng trong cả ngày.
• Ăn các loại thực phẩm dễ tiêu hóa, chẳng hạn như bánh mì trắng nướng, sữa chua nguyên chất và nước canh trong.
• Ăn bánh mì nướng hoặc bánh quy giòn trước khi ra khỏi giường nếu bạn bị buồn nôn vào buổi sáng.
• Ăn và uống các món ở nhiệt độ phòng (không quá nóng hoặc quá lạnh).
• Nhấp từng ngụm nước nhỏ liên tục trong ngày.
• Ngậm kẹo cứng có vị bạc hà hoặc vị chanh nếu miệng bạn có vị khó chịu.
• Tránh xa đồ ăn và thức uống có mùi mạnh.
• Ăn 5 hoặc 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn.
• Chỉ uống một chút nước trong lúc ăn để tránh bị no bụng hay đầy hơi.
• Đừng bỏ qua các bữa chính và bữa ăn nhẹ. Một cái dạ dày trống có thể khiến chứng buồn nôn của bạn tồi tệ hơn.
• Súc miệng trước và sau khi ăn.
• Không ăn trong phòng ám mùi đồ ăn hoặc quá ấm. Giữ không gian sống của bạn ở nhiệt độ thoải mái và thông thoáng.
• Ngồi thẳng hoặc nằm dựng đầu trong một giờ sau khi ăn.
• Lên thời gian biểu tốt nhất cho việc ăn uống.
• Thư giãn trước mỗi lần điều trị ung thư.
• Mặc quần áo rộng và thoải mái.
• Ghi lại khi bạn cảm thấy buồn nôn và nguyên nhân của nó.
• Trao đổi với bác sĩ của bạn về việc sử dụng thuốc chống nôn.

Chứng nôn mửa

Những việc dưới đây có thể giúp các bệnh nhân ung thư kiểm soát chứng nôn mửa:

• Không ăn hoặc uống bất cứ thứ gì cho đến khi ngừng nôn.
• Uống một chút dung dịch trong suốt  sau khi hết nôn.
• Sau khi bạn có thể uống các dung dịch trong suốt mà không bị nôn, hãy uống các dung dịch như súp loãng hoặc sữa lắc mà dạ dày dễ tiêu hóa.
• Ăn 5 hoặc 6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày thay vì 3 bữa lớn.
• Ngồi thẳng và cúi người về phía trước sau khi nôn.
• Yêu cầu bác sĩ kê thuốc phòng ngừa hoặc kiểm soát chứng nôn mửa.

Nguồn: nutimed.vn dịch và hiệu chỉnh từ tài liệu của Viện Ung thư quốc gia Hoa Kỳ (NCI)